بلاگ اسپورت وب

بلاگ اسپورت وب

آموزش و معرفی ورزش های پرطرفدار | آموزش بدنسازی | آموزش مربیگری بدنسازی | آموزش فیتنس | آموزش مربیگری بادی بیلدینگ | . آموزش ورزش کردن با کش تراباند |
بلاگ اسپورت وب

بلاگ اسپورت وب

آموزش و معرفی ورزش های پرطرفدار | آموزش بدنسازی | آموزش مربیگری بدنسازی | آموزش فیتنس | آموزش مربیگری بادی بیلدینگ | . آموزش ورزش کردن با کش تراباند |

عناوین یادداشت‌ها

  • [ بدون عنوان ] یکشنبه 6 خرداد 1397 14:42
    افرادی که تمرینات یوگا را انجام می دهند همیشه به دنبال درک این موضوع هستند که یوگا چگونه می تواند برای بدن و ذهنشان مفید باشد. علم در این باره چه می گوید؟ یکی از مطالعات جدید انجام شده بر روی نحوه تحت تاثیر قرار دادن تمرینات یوگا بر روی افرادی تمرکز کرده است که به سندرم متابولیک مبتلا هستند. مطالعات مختلف نشان می دهد...
  • مربیان بزرگ پژوهشگر و باهوش هستند چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 12:07
    مربیان بزرگ پژوهشگر و باهوش هستند مربیان بزرگ اغلب درمیدان مسابقه، پژوهشگر و باهوش هستند. آنها مانند همه پژوهشگران بزرگ ادعای همه فن حریف بودن نمی کنند. آنها حس می کنند همیشه چیزی برای یادگیری هست و راغبند که اشتباهات را بپذیرند. مربیان برجسته برپایه واقعیات تصمیم می گیرند و برای انجام تکالیف پیچیده، احساس و شفافیت...
  • چطور یک مربی یوگا هاتای خوب شوم ؟ چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397 14:15
    هاتا یوگا سبکی از یوگا می باشد که بر روی جنبه های فیزیکی یوگا تمرکز دارد. از هاتا یوگا برای بدست آوردن تعادل و هماهنگی بین ذهن، بدن و روح استفاده می شود. تمرین یوگا هاتا، راه خوبی برای ورزش، داشتن آرامش ذهنی و بدنی سالم است. به دلیل خصوصیات زیادی که این سبک از یوگا دارد روز به روز تعداد علاقه مندان به آن بیشتر می شود....
  • مربی خصوصی بدنسازی تهران هزینه مربی خصوصی فیتنس مربی خصوصی لاغری مربی خصوصی فیتنس بانوان چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 14:00
    ورزش - بدنسازی - اهمیت داشتن مربی خصوصی در بدنسازی خیلی از مردم همیشه این سوال را می پرسند که چرا مربی خصوصی ؟ آیا چیزهایی را که می توان از مربی خصوصی فرا گرفت ، نمی توان از مجله های بدنسازی یا حریف تمرینی آموخت... این گونه فکر کردن عموماً مربوط به افرادی است که نتیجه نگرفته اند و به آنچه که انتظار داشته اند نرسیده...
  • چگونه مانند ورزشکاران حرفه ای ورزش کنیم؟ چگونه مربی خود باشیم؟ پنج‌شنبه 6 اردیبهشت 1397 13:26
    چگونه مانند ورزشکاران حرفه ای ورزش کنیم؟ چگونه مربی خود باشیم؟ آشنایی با آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود....
  • چگونه دوره های مربیگری بدنسازی و پرورش اندام را طی کنیم؟ چهارشنبه 29 فروردین 1397 13:12
    چگونه دوره های مربیگری بدنسازی و پرورش اندام را طی کنیم؟ چگونه مربی بدنسازی و پرورش اندام شویم!؟ @tehranbba علاقه مندان دوره های مربیگری بدنسازی و پرورش اندام که دارای حداقل سن ٢٠ سال و حداقل مدرک تحصیلی دیپلم هستند می توانند با گذراندن سه سمینار آموزشی (کسب ٧٥ امتیاز) با در دست داشتن مدارک ذیل و مراجعه حضوری به دفتر...
  • بهترین مربی فیتنس و بدنسازی بانوان چگونه است؟ پنج‌شنبه 23 فروردین 1397 12:50
    بهترین مربی فیتنس و بدنسازی بانوان چگونه است؟ مربی فیتنس بانوان باید همیشه اطلاعات خود را به روز نگه دارد تا بتواند شاگردان خود را با توجه با اخرین و بروزترین تمرینات هدایت کند.دیگر علتی که یک مربی فیتنس بانوان میبایست دارای علم بالا و آموزش دیده باشد این است که آناتومی بدن بانوان تا حدودی با آقایان متفاوت است و از...
  • پردرآمدترین و مشهورترین مربیان فیتنس تا سال 2017 چه کسانی هستند؟ چهارشنبه 15 فروردین 1397 12:33
     پردرآمدترین و مشهورترین مربیان فیتنس تا سال 2017 چه کسانی هستند؟ پردرآمدترین و مشهورترین مربیان فیتنس تب و تاب مردم برای داشتن بدنی متناسب هیچ وقت نمی خوابد و اغلب مردم، چه خانم ها چه آقایان، چه پیر چه جوان، چه معروف چه عادی، به دنبال آن هستند که با متناسب کردن ظاهر خود و داشتن بدنی سالم و خوش فرم، وجهه خود را...
  • چگونه یک مربی خصوصی انتخاب کنیم؟ مربیان بزرگ چه ویژگی هایی دارند؟ پنج‌شنبه 9 فروردین 1397 12:07
    چگونه یک مربی خصوصی انتخاب کنیم؟ مربیان بزرگ چه ویژگی هایی دارند؟ چگونه یک مربی شخصی انتخاب کنیم؟ بسیار خب، شما آماده هستید تا یک برنامه‌ی تناسب اندام را شروع کنید، ولی نمی‌دانید که طبق چه ملاک‌هایی یک مربی شخصی برای خودتان انتخاب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید؟ در این مطلب ما دقیقاً به همین موضوع پرداخته ایم. یک مربی...
  • چگونه در سال جدید با عادت هایی سالم تر به تناسب اندام برسم؟ جمعه 3 فروردین 1397 12:04
    چگونه در سال جدید با عادت هایی سالم تر به تناسب اندام برسم؟ بلاگ اسپورت وب این بار برای شما یک مطلب عالی در زمینه تناسب اندام آماده کرده است. این مطلب برای این تهیه شده است تا شما بتوانید به تناسب اندام مورد نظر خود برسید بخوانید و لذت ببرید. تناسب اندام در سال جدید با عادت هایی سالم تر شروع سال جدید زمان مناسب برای...
  • آشنایی با دوره های مربیگری بین المللی یو گا جمعه 11 اسفند 1396 15:14
    آشنایی با دوره های مربیگری بین المللی یو گا دوره‌های معلمی بین‌المللی یوگا Teachers Training course معروف به TTC و دوره معلمی پیشرفته بین‌المللی یوگا Advance Teachers Training course معروف به ATTC دو دوره معلمی بین الملی یوگا است که حدود 50 سال پیش توسط سوامی ویشنودواناندا از شاگردان سوامی‌شیواناندا در کانادا...
  • چگونه چاق شویم؟ چگونه لاغر شویم؟ چگونه به تناسب اندام برسیم؟ جمعه 4 اسفند 1396 16:06
    چگونه چاق شویم؟ چگونه لاغر شویم؟ چگونه به تناسب اندام برسیم؟ بلاگ اسپورت وب : منبع و مرجع معرفی و آموزش بهترین و پرطرفدارترین ورزش ها ویژه بانوان و آقایان به صورت کاملن علمی و تخصصی - آموزش و معرفی ورزش های پرطرفدار | آموزش بدنسازی | آموزش مربیگری بدنسازی | آموزش فیتنس | آموزش مربیگری بادی بیلدینگ | آموزش ورزش کردن با...
  • 100 نکته کلیدی که برای آموزش مربیگری در مورد پیلاتس باید بدانید جمعه 27 بهمن 1396 14:18
    100 نکته کلیدی که برای آموزش مربیگری در مورد پیلاتس باید بدانید بلاگ اسپورت وب : منبع و مرجع معرفی و آموزش بهترین و پرطرفدارترین ورزش ها ویژه بانوان و آقایان به صورت کاملن علمی و تخصصی - آموزش و معرفی ورزش های پرطرفدار | آموزش بدنسازی | آموزش مربیگری بدنسازی | آموزش فیتنس | آموزش مربیگری بادی بیلدینگ | آموزش ورزش کردن...
  • آموزش تصویری تمرینات بهترین ورزش برای اندام زنان برای تقویت عضلات خانمها جمعه 20 بهمن 1396 14:09
    بلاگ اسپورت وب : منبع و مرجع معرفی و آموزش بهترین و پرطرفدارترین ورزش ها ویژه بانوان و آقایان به صورت کاملن علمی و تخصصی - آموزش و معرفی ورزش های پرطرفدار | آموزش بدنسازی | آموزش مربیگری بدنسازی | آموزش فیتنس | آموزش مربیگری بادی بیلدینگ | . آموزش ورزش کردن با کش تراباند |آموزش یوگا | آموزش مربیگری یوگا | آموزش پیلاتس...